Öröm a tavasz
Én magam is alig vártam, hogy a hosszú hideg tél után, napfény melegítse testemet, biciklimet életre keltsem és a kerti munkák elkezdődjenek.
A hideg levegő hatása az asztmás betegekre
Séta a Nagyerdőn, egy napsütéses hideg téli napon. Az orrunk cinkét fogott a hidegben, a nap simogatja az arcunkat, a friss levegő átjárja a tüdőnket.
Köhögés felnőtt korban
A köhögési reflex elsősorban a légcsőben vagy a nagy hörgőkben lévő váladék és idegentestek eltávolítását segíti elő. A köhögés hatékonyságát befolyásolja a nyák milyensége. Amennyiben a nyák sűrű, tapadós, nehezebb kiüríteni. Ezért azt ajánlom, hogy ilyenkor: SOK-SOK FOLYADÉKOT FOGYASSZON az a köhögős beteg, akinek a köpete nem, vagy nehezen tud felszakadni. A bőséges folyadékfogyasztás sok…
